『季節のお灸と陰ヨガ』ワークショップのご案内
今回は、腎の機能を高めるセルフ灸と陰ヨガのワークショップを開催します。
陰ヨガはAYA先生の心地よいリードでゆっくりとリラックスして受けられます。
ヨガが初めてでも、体が硬い人でも安心して参加できます♪
東洋医学の五臓において、冬の主役は『腎』。
「腎」は、成長、発育、生殖に関する働きを、生まれてから死ぬまで、生涯にわたって支える重要な臓器。
生命力の元、陰陽の根源とされ、生命力を蓄える重要な臓器と考えられています。
木に例えると土の中にしっかりと張った根っこのようなもの。
大地の恵をしっかりと吸収し、幹や枝葉まで行き渡らせる力強いエネルギーが必要です。
そのエネルギーを蓄え、送り出す役目が腎です。
腎の役目は超重要!!
今回のワークショップでは、表裏の関係である膀胱と共に、腎のチカラをしっかりと補う方法と、各症状の対処法を学び、カラダの根本的な活力を蓄えていきましょう!
【お申し込み】
info@halipulu.com
↑こちらへメールください。
ご質問等ございましたらご遠慮なくお問い合わせください。
【場所】
三聖山 慧然寺
住所 東京都江東区深2-22-11
○東西線・門前仲町駅徒歩5分
○大江戸線・門前仲町駅・清澄白河駅徒歩5分
○半蔵門線・清澄白河駅徒歩5分
駐車場有り
※お寺での参加は20名様とさせていただきます。
早めのご予約をお願いします!
【タイムスケジュール】
13:00〜受付
※オンラインの方は13:15〜
13:30〜15:00 お灸講座
15:00〜16:30 陰ヨガ
【参加費】
⭐︎4,000円
⭐︎前回ご参加の方: 3,500円
⭐︎ペア割り: 500円!
【お寺への持ち物】
⭐︎ヨガマット、ラグ、バスタオルなど
⭐︎防寒用の羽織りもの、ブランケットをお持ちください。
⭐︎飲み物(お水など)
⭐︎筆記用具
※会場では防火上、火を使用できない為、火を使わない貼るお灸を代用致します。
【オンライン参加でご用意するもの】
⭐︎ヨガマット、ラグ、バスタオルなど
⭐︎お灸(台座灸)
※ドラッグストアで買っていただくか、1000円(100個、送料込み)でこちらからお送りします。→11/20(土)までにご連絡ください。
⭐︎ライター
⭐︎灰皿→お水を少し入れておいてください
【コロナウィルス感染防止対策について】
⭐︎発熱、咳などの症状のある方は参加をご遠慮下さい
⭐︎来場の際、手指アルコール消毒をお願いします
⭐︎必ずマスク着用の上、ご参加ください
⭐︎お一人お一人の間隔を空けてお座り頂きます
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